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 创神篇─第10章─抢先看:







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材       料 份  量 纽约克牛排 三块 调 味 料   蚝油 3/4杯 沙拉油 三大匙 蛋白 一匙 沙茶酱 二大匙 海山酱 二大匙 粗粒胡椒粉 1/2匙 糖 二匙 酒 一大匙  
操作过程:
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  • 将牛排依各人喜好碳烤或放入烤箱烤至六~八分熟。

醃泡小技巧 : 1.
不要在室温下进行醃泡牛肉,

2013-

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本观点为本

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